Actividades

El poder del SILENCIO Entrenando la atención a través de la meditación En la sociedad actual, la media de tiempo que una persona mantiene la atención sostenida es de unos …

Masaje Tailandés: una meditación en movimiento   Imagina combinar un masaje profundo, una clase de yoga y una sesión de meditación… todo mientras permaneces acostado y relajado en un futón …

Cine de verano Viernes 22 de agosto – 20:00 Esta semana proyectaremos «Samsara» (2011), un viaje visual y sonoro que nos invita a reflexionar sobre el ciclo de la vida, …

Wild (Alma Salvaje) Viernes 1 de agosto · 20:00h Entrada libre Este viernes proyectamos una película profundamente inspiradora, basada en la historia real de una mujer que decidió reinventarse caminando …

Camina Conmigo (Walk With Me) Viernes 11 de julio · 20:00h  Entrada libre   Este viernes proyectamos un documental profundamente contemplativo sobre la práctica del mindfulness y su impacto real …

Taller TU FUEGO INTERNO Yin Yoga & Sonido Sanador   Sábado 19 de julio, de 10:00 a 12:00h   Un espacio para reconectar con tu fuego interno: el que alumbra, …

Cine de Verano – Sesión 2 From Stress to Happiness (Del estrés a la felicidad) Este viernes 27 de junio · 20:00h Entrada libre y gratuita · No es necesaria …

¡Empieza el Cine de Verano en el estudio! El viernes 20 y con motivo del Día Internacional del Yoga que se celebra cada 21 de junio, abrimos la temporada con …

Las emociones no se evitan, se habitan. Taller práctico de meditación y gestión emocional, para gente real con emociones reales, con herramientas basadas en neurociencia, atención plena y respiración consciente …