YOGA NIDRA – el arte de descansar
A veces necesitamos algo tan sencillo – tan necesario – como parar y descansar. Esta sesión te invita a dedicarte un tiempo y soltar las tensiones del día, de la …

Hatha Yoga Integral, Las Palmas, Gran Canaria, Hatha Yoga, Yoga Aéreo, Yin Yoga, Yoga para niños y adolescentes, Yoga terapéutico, Yoga adaptado, Relajación, Meditación, Pranayama
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Según la Medicina Tradicional China la estación de otoño corresponde al elemento metal y a los meridianos de los pulmones y del intestino grueso. Con posturas suaves estimularemos estas líneas …
Ahimsa es el concepto ético principal y la base de nuestra práctica de Yoga. El concepto de la no violencia que nos ayuda a respetar nuestros limites y cultivar la …
CLASES ONLINE Clases abiertas online gratuitas: https://www.youtube.com/channel/UCMCIajUQAHalw3wlvOZ-P3g La idea de las clases en nuestro centro es aprender a respirar, a moverse, a no moverse en absoluto, a relajarse, a …
Yin Yoga es una práctica en la que a través de la relajación muscular en las posturas se estimula, recupera y amplía el movimiento original de los tejidos más profundos …
Yoga aéreo es una síntesis entre Hatha Yoga y la sensación de anti-gravedad, de flotar. Un Yoga suave en cual la tela es tu ayudante en las posturas, te acoge …
El Yoga Aéreo es una forma maravillosa de introducir el yoga en los niños y niñas o añadir una práctica divertida y respetuosa a los que ya practican. En …
Yoga terapéutico es un trabajo corporal muy suave apto para personas con dolores, lesiones y molestias especialmente de la columna vertebral. Se trabaja con posturas sencillas, repetitivas para crear una …
Yoga Adaptado nace con una idea muy sencilla: que cualquier persona pueda beneficiarse de la práctica del yoga, independientemente de su edad, condición física o situación personal. Estas clases están …
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