Category Archives: Actividades

Mitología, Asana, Pranayama, Mantra

Una clase especial que girará en torno a la figura de *Skanda* (Dios de la guerra que da nombre a esta hermosa postura);

conoceremos su historia mitológica y haremos una práctica variada que incluirá asanas (posturas), pranayama (ejercicios de respiración) y mantra (frase, palabra o sílaba que sirve de apoyo durante la meditación).

Por favor reserva tu plaza en tlf. 633239245
Namaste 🙏🏻

Yoga para movilidad reducida

Yoga adaptado para personas con movilidad reducida

especialmente indicado para gente en silla de ruedas, personas que necesitan apoyo para caminar o con falta de movilidad en el tren inferior.

en este mini taller trabajaremos movimiento consciente de cintura para arriba, respiración, relajación y meditación.

Formación YIN YOGA

Temario de Semillas del Yin Yoga

· Yin Yoga & la historia del Yoga

· Filosofía

· Anatomía y los arquetipos

· Estados internos del no-hacer

· Enseñando y vinculando posturas 1:1

· 5 clases de Yin Yoga

· Bolsa sopresOm; Manual de teoría, afiche de posturas Yin & mala

Posturas núcleo

Lazo, Cisne, Media mariposa, Medio lazo, Media rana, Rana, Libélula, Mariposa, Caballo, Seiza, Sillín, Dragón

Visión general posturas de énfasis Columna ( 10 posturas) y alas/ hombros & brazos (5 posturas).

Horario fin de semana

Viernes 13h – 18h

Sábado 9 – 11.30h clase magistral; 11.30h – 13.00 descanso; 13.00h -19.00h (con descansos)

Domingo 9 – 11.30h clase magistral; 11.30h – 13.00 descanso; 13.00h -19.00h (con descansos cortos)

Horarios pueden estar sujeto a cambios.

Titulación

Certificado de 30h aplicable a Educación continua (CE) con Yoga Aliance o al programa de 200h con Kathy Páez en Yin/Yang Yoga.

Para recibir la titulación de 30h asociado con Yoga Alliance es necesario asistir a toda la formación y completar los deberes.

Precio:

registro temprano (10 de septiembre): 330€

después: 390 €

FORMACIÓN YOGA AÉREO

¡CURSO DE YOGA AEREO!
En Gran Canaria – 40h intensivas
Inscripciones abiertas en tlf.: 659 323 102

Imparte Thaïs Ainoa Alonso Alzamora.
Practicante de yoga desde hace más de 10 años, dando formaciones de yoga aéreo en la isla y otros lugares del mundo.

Aprenderás a traspasar la práctica de hatha yoga a la tela. Veremos todos los grupos de posturas, de pie, flexiones, extensiones… y por supuesto invertidas. 🙃
Además conocerás una parte un poco más lúdica, que sólo la tela nos permite!

Dispondrás de un manual que tu mism@ irás completando a medida que practiques y aprendas durante la formación

Solo necesitarás ropa cómoda, muchas ganas y un lápiz

🗓 Fechas y horarios:
-Miércoles, 1 de Mayo. 9:00 a 18:00
-Jueves, 2 de Mayo. 11:30 a 18:00
-Viernes, 3 de Mayo. 9:00 a 18:00
-Sábado, 4 de Mayo. 9:00 a 18:00
-Domingo, 5 de Mayo. 10:00 a 16:30