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Yoga Nidra

Actividades

“el sueño yoguico” 

un viaje entre atención plena y el subconsciente, relajación para cuerpo, mente y emociones.

reservar plaza en tlf. 633 239 245

precio: 20€ (15€ para alumnos)

 

Calma el Alma – cuencos tibetanos y gong

Actividades

ven y permite que el cuerpo se relaje profundamente, que suelte y afloje las tensiones que haya podido ir acumulando en los últimos meses. Acompañado del sonido de los cuencos tibetanos y el gong.

recuerde reservar, las plazas son más limitadas, ya que queremos mantener el espacio de seguridad 

reservas en tlf. 633 239 245

CLASES ONLINE

Actividades

Clases abiertas online gratuitas desde el 15 de marzo para facilitar el confinamiento y no perder el ritmo de la práctica!

Para más clases contactame en tlf. 633239245

https://www.youtube.com/watch?v=zqhm3DjzYPE

YOGA NIDRA en las TELAS

Actividades

💙 Esté viernes tenemos un YOGA NIDRA especial !
Una relajación muy profunda, seguida de un viaje del consciente al inconsciente en las telas 💙

Precio 15€ (10€ para alumn@s del mes)

Por favor avisame para reservarte la plaza en tlf 633239245

Mitología, Asana, Pranayama, Mantra

Actividades

Una clase especial que girará en torno a la figura de *Skanda* (Dios de la guerra que da nombre a esta hermosa postura);

conoceremos su historia mitológica y haremos una práctica variada que incluirá asanas (posturas), pranayama (ejercicios de respiración) y mantra (frase, palabra o sílaba que sirve de apoyo durante la meditación).

Por favor reserva tu plaza en tlf. 633239245
Namaste 🙏🏻